30歳からの髪型

2015年11月15日 日曜日

最近のはまり

スーパーフード

健康志向が増えている中注目されているのが

このスーパーフード


少量で吸収力が食物の何十倍もの力がある

健康食品です。


体内の8割は、食べ物でできているって言ってもおかしくないくらい食べ物は、大事です。


なので、簡単に必要なミネラルを取れる食材がスーパーフードなんです。


30を超えてくるといろいろ自分の体が気になると思います。


なので、病気にかかる前に体を大切にしないといけないなーと思います

予防医学は、どんどん進みますねー

シリーズで書きます。

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投稿者 assembly

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